出産予定日の計算
最終月経の開始日から出産予定日と今日の妊娠週数を計算します。予定日からの逆算にも対応。産前休業に入れる日も表示します。 あくまで概算です。正確な予定日は医療機関で確認してください。
日付を選ぶと計算します。
最終月経の開始日を妊娠0週0日として、280日後を出産予定日とするネーゲレ概算法で計算しています。 月経周期が28日から離れている場合はずれます。正確な予定日は必ず医療機関で確認してください。入力した日付はブラウザ内でのみ処理され、送信されません。
計算のしかた
最終月経が始まった日を妊娠0週0日とし、そこから280日後（40週0日）を 出産予定日とします。ネーゲレ概算法と呼ばれる数え方で、日本の産科で標準的に使われています。
| 出産予定日 | 最終月経の開始日 ＋ 280日 |
|---|---|
| 妊娠週数 | （今日 − 最終月経の開始日）÷ 7 |
| 妊娠月数 | 週数 ÷ 4 ＋ 1（4週で1か月と数える） |
| 産前休業の開始日 | 出産予定日の42日前（多胎は98日前） |
この計算は月経周期が28日で、排卵が周期の14日目に起きたことを前提としています。 周期が長い人・短い人は実際とずれるため、妊娠初期の超音波検査で胎児の大きさを測って 予定日を修正するのが一般的です。医療機関の予定日と数日違っても、それが普通です。
妊娠週数と月数の対応
「妊娠◯か月」は4週を1か月として数えるため、暦の月とはずれます。 週数で言われることが増えているのは、この曖昧さを避けるためです。
| 妊娠月数 | 週数 | おおよその目安 |
|---|---|---|
| 1か月 | 0〜3週 | 最終月経の開始から。まだ自覚症状はほとんどない |
| 2か月 | 4〜7週 | 月経の遅れで気づくことが多い時期 |
| 3か月 | 8〜11週 | 心拍が確認でき、母子健康手帳の交付を受けることが多い |
| 4か月 | 12〜15週 | 妊娠初期の終わり |
| 5か月 | 16〜19週 | 妊娠中期に入る。安定期と呼ばれる |
| 6か月 | 20〜23週 | 胎動を感じ始めることが多い |
| 7か月 | 24〜27週 | 妊娠中期の終わり |
| 8か月 | 28〜31週 | 妊娠後期に入る |
| 9か月 | 32〜35週 | 里帰りや入院の準備をする時期 |
| 10か月 | 36〜39週 | 37週から正期産。いつ生まれてもおかしくない |
時期の区切り
- 妊娠初期（0週〜）— 0週0日〜15週6日。母子健康手帳の交付を受ける時期
- 妊娠中期（16週〜）— 16週0日〜27週6日。安定期と呼ばれることが多い
- 妊娠後期（28週〜）— 28週0日〜。里帰りや入院の準備をする時期
- 正期産（37週〜）— 37週0日〜41週6日。この期間の出産を正期産と呼ぶ
- 出産予定日（40週〜）— 40週0日。最終月経開始日から280日目
37週0日から41週6日までの出産を正期産と呼びます。 予定日ちょうどに生まれる人はごくわずかで、この範囲に入っていれば正常な経過です。
使うときの注意
- これは医療上の判断に代わるものではありません。体調の変化や心配なことがあれば、必ず医療機関に相談してください。
- 月経周期が不規則な場合、この計算のずれは大きくなります。
- 体外受精の場合は、採卵日や移植日を基準にした別の数え方をします。
- 産前産後休業や育児休業の手続きは、勤務先と自治体で条件が異なります。
よくある質問
出産予定日はどうやって決まるのですか？
最終月経が始まった日を「妊娠0週0日」として、そこから280日後（40週0日）を出産予定日とします。これをネーゲレ概算法と呼びます。月経周期が28日で、排卵が周期の14日目に起きた前提の計算なので、周期がこれと違う人はずれます。実際には妊娠初期の超音波検査で胎児の大きさを測り、予定日を修正することが多いです。
妊娠週数の数え方が分かりません。
最終月経の開始日が0週0日で、そこから7日ごとに1週進みます。「妊娠2か月」といった月数は4週を1か月として数えるため、暦の月とはずれます。妊娠5週0日なら、35日目に入ったところで、月数では2か月目です。受精した日ではなく最終月経から数える点が、いちばん誤解されやすいところです。
予定日どおりに生まれる人はどのくらいですか？
予定日ちょうどに生まれるのは数パーセント程度とされ、大半はその前後にずれます。37週0日から41週6日までの出産は正期産と呼ばれ、この範囲であれば予定日から離れていても正常な範囲です。
産前産後休業はいつから取れますか？
産前休業は出産予定日の6週間前（多胎妊娠は14週間前）から、本人が請求すれば取得できます。産後休業は出産の翌日から8週間で、こちらは請求の有無にかかわらず就業させてはならない期間です（産後6週間を過ぎ、本人が請求し医師が認めた場合は就業できます）。このツールでは産前休業に入れる日を表示しています。
出産予定日から最終月経の日を逆算できますか？
できます。入力の切り替えで「出産予定日から逆算」を選ぶと、予定日の280日前を最終月経の開始日として表示します。妊娠週数もその基準で計算されます。
入力した日付は送信されますか？
いいえ。計算はすべてブラウザ内で行われ、入力した日付が外部へ送信・保存されることはありません。
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